みなさんは、どんなエネルギーの費やし方をしてますか?

こんばんは、ゆかりんです :m173: 寒いですね・・・みなさん、風邪などにはくれぐれもお気を付け下さいね :m102: さてさて、今日もやってきました!毎週恒例の『感謝のトレーニング』 :m034: (感謝のトレーニングについては、こちらをご覧下さい :D :m117:『感謝は万能薬』 ) ここでは、各人の普段感じてる事 :m103: 、不安に思っている事 :m111: などを発表し、具体的に各々に対して課題設定をするなど、いい女 :m037: になれるようにみんなで真剣に頑張ってるんですよ~ :tikara: そこで今日、一つ気付き :m034: があったんです :shock: :m051: それは、 自分なりに「ごまかせた 8) 」と思っていても、周りはよく見てる!だから、ごまかすだけ無駄!! :m105: ということ! :m023: ↓↓ランキングに参加してます :m001: ↓↓ぽちっとヨロシクお願いしま~す :m072:

:m075: 自分の抱えてる不安が、周りにバレないように取り繕う :m075: 自分を良く見せようとして、必要以上に明るく振る舞う :m075: 表層的な笑顔を見せる などなど、相手との関係に波風を立たせないため、つまり自分を守るために、色々武装することって、ありませんかぁ?? :m104: でも、こういう行為ってホントは、すっごく無駄なんだなぁ~って気付いたんです :m108: 自分では「上手くやり過ごせた 8) 」なんて思ってても、周りの人は結構見てるんですよね :m108: 客観的に、しかも冷静に見てる。だからこそ、その人のゴマカシにもちゃんと気付いてるんです :wink:(気付いてないのは、自分だけ、なんですよね :m108: ) だから、自分を守るための行為って、ホントは無駄なんだなぁって思ったんですよ :blush: 自分を守るためにも、結構なエネルギー :m071: を費やしてる。 それなら、そんな自分を守るために費やしてる無駄なエネルギーを、「どうしたらもっと充足できるか?」という :m034: 充足可能性 :m034: に費やせたら、どれだけイイだろう!?って思いませんか!? :D :m034: 困った時は、素直に周りの人に委ねたらいいんです :m102: きっと、色々アドバイスをくれると思います。 それだけで、もう自分を一生懸命取り繕う事も必要なくなるし、元気になった自分を見て、周りの人も元気になれますしね :m021: :m021:

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